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枋寮的夕陽很迷人吧!


 


這幾張在家門口往海邊拍的


 


這幾天最常聽到的話大概就是熱~~熱~~熱~~


 


一早七八點就太陽高掛


 


以往九點多出門買菜


 


現在也不得不提早


 


因為只要碰到一陣子沒見的朋友


 


都會對猴說:妳曬的好黑!


 


嗚~~~~~~嗚~~~~~~~~


 


 




 


 


下午要出門運動~~要考慮一下


 


將近五點再出門吧~~


 


不再掛心誰要幾點跳~~


 


想跳的人~~自己就先去跳吧!


 


感覺猴怎麼變的好自私~~


 


 





 


 


不過最近開心的事


 


就是大家都說:猴真的變瘦了~~


 


真的ㄟ~~


 


瘦了兩公斤


 


要不是被好姐妹狠狠的刺激


 


看看妳那鮪魚肚~~


 


哎唷~~也不能怪好姐妹啦!


 


都要怪猴自己~~


 


真的一直胖下去衣服都塞不下了


 


就連猴最愛的拍照~~


 


一張張肥仔樣~~超難看的~~


 


 


 



 


一直以來家裡三個都是瘦子


 


唯獨猴是胖子代表


 


因為猴都會煮~~煮~~煮~~~


 


然後吃給你們看~~你們也要跟著多吃ㄧ些~~


 


結果咧~~照常吃幾口就拍拍屁股走人


 


所有的湯.菜.魚.肉全都裝進猴的肚子裡


 


你說猴怎麼會不胖呢?


 


 


 



 


 


最近猴決定不再餐餐煮湯~~因為都是猴在猛喝湯


 


晚餐少吃~~只能吃四口飯菜~~


 


剩菜~~不管


 


不買任何的餅乾零食~~沒東西吃~~就喝白開水吃一點水果


 


晚飯後~~不受誘惑~~不管你們買什麼宵夜~~一律拒絕


 


 





 


優后~~~~


 


瘦下來了~~是真ㄟ


 


但是~~


 


猴一點也不急~~


 


一步一步慢慢來


 


不然


 


臉皮


 


熊熊


 


鬆下來


 


會變成


 


醜八怪


 


當然還要每天運動


 


腳痛沒關係


 


努力作上半身的動作


 


絕對不要隨便應付


 


邊作邊聊天


 


那會破功唷!


 


相信只要持之以恆


 






*


*


*












 



 



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