七里香的芬芳園地

最近這一個月來

老師教大家跳新舞“中華乾隆扇”

每天重複的練習

好不容易今天已經大功告成

猴從原先排斥到接受

自己也慢慢的從中去領悟和體會

但礙於膝蓋和髖關節的不適

無法將很正確的舞姿完全表現出來

只能自我安慰

達到運動的效果就好

這首曲子開扇關扇動作快速

如果沒有記清楚

一定會跟不上

所以老師希望學員們都能認真的練好

下午為了慶祝“殺青”

愛搞笑的華姐拿起倉庫裡小朋友之前舞蹈比賽的道具

開始舞獅~~感謝老師的辛勞

猴紫和容姐也跟著湊熱鬧

逗的老師和大夥笑成一團

罔姐在一旁拿起鍋杓

說是在敲鑼助陣~~

哎~~可別把鍋子給敲壞

是不是迫不及待想先吃

你看獅子是不是很可愛？

猜猜看哪個是猴麻？

今天一早和雁妹去大摳阿嬤家用大灶煮了一鍋紅豆湯

還真的是湯~~紅豆放太少了~~還好加了些芋頭~~有人說芋頭煮的不夠爛

這是廚藝不佳猴紫的傑作~~請大家多多包涵~~

我們兩個都是~~菜手~~哈哈

之前老師說這首乾隆扇要認真的跳

等學成老師要送禮物

結果昨天一教完

老師真的送給每位學員一把新扇

真是甘溫~~讓您教的這麼辛苦又破費

因為跳的太認真~~舊扇已經破舊不堪

而且已經用好幾年了

這首扇舞網路上有

所以猴告訴大魚

大魚動作很快自己一個人也學完了

她還問猴扇子是什麼樣子

所以猴把它拍下來

順便看看我的手提袋裡面還裝些什麼？

宇宙毛巾操的毛巾~~毛巾操可以舒展筋骨

太極球是猴的最愛可以拍打穴道疏通筋絡

再來就是扇子

本來還有響板~~跳手盒舞~~已經很久沒跳~~猴的響板也不見了

之前還有一把飄扇跳~~海韻~~現在早都忘了

中秋節大家都在忙什麼？

賞月或者是與家人團聚？

猴要拜祖先還要到土地公廟拜拜

吃完烤肉和月餅

希望大家和猴紫一樣

一起來運動

最後祝各位佳節愉快~~