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佛陀曾利用下面五句偈語,
教導我們要察覺及擁抱
躲在陰暗的心理面之負面心行:
一、 我們終究會老去,無法避免衰老。
二、 我們終究會生病,無法避免疾病。
三、 我們終究會離開人世間,
所以,無法避免死亡
四、 所有我們珍愛的事物與所愛的人,
也終究會改變,有天我們自然要與他們分離。
我們什麼都留不住,
我們空手而來,將空手而去。
五、 我們真正能擁有的只有所做的一切,
自然無法避免自己所種下的果。
我們所做的一切,就是我們的依歸。
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