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        佛陀曾利用下面五句偈語,


 


 


          教導我們要察覺及擁抱


 


 


 


       躲在陰暗的心理面之負面心行:


 


 


 


         一、   我們終究會老去,無法避免衰老。


 


 


 


         二、   我們終究會生病,無法避免疾病。


 


 


 


         三、   我們終究會離開人世間,


 


 


 


                   所以,無法避免死亡


 


 


 


 


         四、   所有我們珍愛的事物與所愛的人,


 


 


 


                  也終究會改變,有天我們自然要與他們分離。


 


 


 


                   我們什麼都留不住,


 


 


 


                   我們空手而來,將空手而去。


 


 


 


          五、   我們真正能擁有的只有所做的一切,


 


 


 


                    自然無法避免自己所種下的果。


 


 


 


                    我們所做的一切,就是我們的依歸。


 


 

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